Beim Volleyball-Video sind folgende Aspekte zu beachten:

Das Video sollte aus drei Teilen bestehen:

1) kurze Vorstellung, sodass die Coaches den Spieler / die Spielerin genau erkennen und sehen können. Diese kurze "Introduction" sollte nicht länger als 15 Sekunden dauern. Im Idealfall trägt man das Trikot in dem man auch im Training oder sogar im Spiel spielt. Das Wichtigste ist immer, dass der Coach Euch gut erkennen und zuordnen kann! Beispiel Intro: "Hello, my name is Peter, I am 19 years old. I play Outside Hitter and I would love to play College-Volleyball in the US!"

2) Training. Das Training muss nicht mit der gesamten Mannschaft stattfinden. Im Idealfall geht man zu viert oder fünft in die Halle. 

Einschlagen: zum Warm-up, ca. 5-6 Minuten
Jump and Reach an das Basketball-Brett (einbeiniges abspringen, mit beiden Handflächen an das Basketball-Brett "schlagen", gerne laut) 3-4 Versuche (Muskulatur durch "Einspringen" auf Spannung bringen, vorher nicht statisch Dehnen (das verringert die Sprungkraft! Dynamisches Dehnen ist möglich).

Technik: Pritschen, Baggern, Überkopf: alles zu Zweit
Angriff / Abwehr / Stellen: Blockvariationen, Angriffsvariation 

Positiongebundes Training: Zeigt das, was ihr am Besten könnt bzw. wo Eure Stärken liegen. Zeigt aber auch vor allem das Spiel, dass für Eure Position wichtig ist. Beispiel: Ein "Outside-Hitter" sollte sehr oft und sehr viel über Aussen angreifen. Ein Steller sollte viel Stellen! 

3) Spiel / Match: Kein Coach kauft "die Katze im Sack". Die Coaches wollen und müssen Spiele sehen. Und zwar keine Highlights sondern wenigstens 45 Minuten am Stück. Die Coaches wollen Euer gesamtes Rollenverständnis einer Position sehen, welche Aufgaben ihr übernehmt und wie die Abstimmung zu den anderen Spielern funktioniert. Ausserdem wollen Sie sehen, wie das Niveau der Liga ist in der ihr spielt und ob ihr Führungsspieler seit oder ob ihr konzentriert eure Aufgabe erfüllt. Das wichtigste hierbei ist, dass die Coaches bedingungslosen Einsatz sehen. Ihr müßt auch kämpferisch überzeugen! Schwitzen ist nicht verboten! - Ganz im Gegenteil.

Das Spiel sollte im Idealfall von einer Erhöhung (Tribüne) gefilmt werden. Bitte laßt Euch von im Spiel von Hinten filmen, da man dann auch die Rückennummer gut erkennen kann! Optional kann ein Satz von der Seite gefilmt werden. Bei Pausen (Wischen oder bei Auswechselung etc.) kann "Pause" gedrückt werden. 

Im Idealfall wird das Match nicht von der Seite sondern vom Kopfende gefilmt. Der Seitenwechsel ist dabei sogar hilfreich, da man so beide Perspektiven bekommt. 

Wichtig: 

Die Gesamtlaufzeit des Videos sollte 2 Stunden nicht übersteigen. Wer innerhalb von 2 Stunden nicht zeigen kann, dass er sehr gut ist, der schafft das auch nicht in 3 oder 4 Stunden:

Videoablauf: Reihenfolge egal 
Intro: 15 Sekunden (gerne mehrere Versuche, kein Problem) im Trikot
Training: ca. 20-30 min.
Spiel: zwei Sätze filmen.

Bitte beachten:
Alle Kassetten und Hüllen mit Namen beschriften!!!

Vertrag (unterschreiben) und Anleitung beilegen!!! Trikotfarbe und Nummer angeben. 

Kameras zeichnen mit Ton auf. Also nicht ständig neben der Kamera dummes Zeug reden oder Szenen diskutieren. Viele Coaches kommen aus Europa und verstehen Deutsch.

STATIV benutzen!!! 

Bitte nicht: 
Das Fitnesstraining sollte nicht gefilmt werden. Es geht nur um Eure Volleyball-Qualitäten! Bitte kein Beachvolleyball filmen.