Beim Erstellen des Tennisvideos soll fast immer von Hinten gefilmt werden! Alles andere macht keinen Sinn!

Die Coaches in den USA haben uns immer wieder darauf hingewiesen, dass sie vor allem diese Einstellung interessiert. Die Coaches können so folgende Aspekte besonders gut erkennen: 

1. - Beinarbeit
2. - Timing
3. - Ausholbewegung
4. - Präzision
5. - Kontrolle 

So soll das dann in etwas aussehen. 

1) Kurze Vorstellung (Beispiel): 

"Hello, my name is Steffi, I am 19 years old and I come from Munich, Germany. I really want to play College-Tennis in the US"

2) Warm-up: 

Rallies von hinten gefilmt, ca. 6-10 min. Longline und Cross.

3) Drills: 

Unterschiedliche Trainings Drills: 

Beispiele

a) Vorhand Cross, Halbfeld Rückhand Cross, am Netz: Volley (6 Wiederholungen) (= Forehand, Transition, Volley)

b) Vorhand Longline, Halbfeld Rückhand Longline, am Netz Volley (6 Wiederholungen) (= Forehand, Transition, Volley)

c) a) und b) in umgekehrter Reihenfolge 

d) Volleys (ca. 4-5 min)

e) Überkopf-Bälle

f) Aufschläge (Erste und Zweite, Unterschied sollte deutlich werden!)

4) Match: 

Die Coaches wollen wenigstens einen kompletten Satz am Stück sehen. Also nicht nur Highlights! Ihr könnt gegen einen gleichstarken Gegner auch ein Trainings-Match filmen. Bitte achtet aber darauf, dass ihr aber auch dieses Spiel ernst nehmt! Im Trainingsspiel bitte auch die Seiten wechseln.

Im Idealfall filmt ihr ein Liga- oder Turnierspiel. 

Die Kamera bleibt immer an der gleichen Position!